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想不吃藥降血壓？名醫：降血壓飲食這樣吃
想不用藥治療高血壓，該怎麼做呢？洪建德醫師指出，如果想不用藥，應該循序漸進開始，並且每天要固定量血壓，做好監測。許多人會問，高血壓是吃太鹹造成的嗎？我的血壓高但又沒有不舒服，還要治療嗎？聽說高鉀食物能降血壓？有哪些食物可降壓？想不用藥降血壓，該怎麼做？你想問的降血壓問題，洪建德醫師通通來解答！
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哈佛醫師教你1個動作！不吃藥降血壓
為什麼飲食很清淡、少吃鹽了，血壓還是降不下來？其實血壓降不下來，可能跟你的壓力有關！這次邀請到哈佛醫師許瑞云，以及鄭先安醫師，來教大家不吃藥把血壓降下來的祕訣，並教你1個動作讓身體放輕鬆，血壓自然降下來。
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想不吃藥降血壓？名醫：降血壓飲食這樣吃
想不用藥治療高血壓，該怎麼做呢？洪建德醫師指出，如果想不用藥，應該循序漸進開始，並且每天要固定量血壓，做好監測。許多人會問，高血壓是吃太鹹造成的嗎？我的血壓高但又沒有不舒服，還要治療嗎？聽說高鉀食物能降血壓？有哪些食物可降壓？想不用藥降血壓，該怎麼做？你想問的降血壓問題，洪建德醫師通通來解答！
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