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膽固醇過高怎麼辦？中醫師用3招降膽固醇+改善高血脂
我們體內的膽固醇，有80%靠肝臟來自行合成、20%來自於其他，像不當的飲食吃太油、太甜等等，或者是體重過重、抽菸、喝酒…等不良的生活習慣，都會造成體內的膽固醇過高，進而影響到脾胃，影響到血脂的代謝。今天就由彭溫雅中醫師帶大家認識膽固醇和高血脂，介紹一些日常生活中的養身方法。
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骨質疏鬆症是沉默的疾病！專業醫師：預防骨鬆這樣做
骨質疏鬆症是目前全球第二大的流行疾病，僅次於心血管疾病，這是一種無聲無息的疾病，患者大多不知不覺，直到有一天不小心跌倒、碰撞，而發生骨折時，才終於意識到骨質疏鬆症的嚴重性。該如何預防呢？來聽聽醫師怎麼說！
