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比牛奶更好的選擇！高纖、低膽固醇的植物奶

植物奶是個比牛奶更好的選擇，雖然它的鈣質、蛋白質沒有牛奶高，但是其高纖、低膽固醇的特色，能讓人體更好消化吸收，還能減輕腸胃負擔。今天不妨就來杯DIY的植物奶，自製這個養生飲料吧！

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【飲食寫作】寫負評的時候怎麼辦？

關於餐廳寫作，當今有兩種主流方式：「部落格餐廳食記」與「報章雜誌餐廳評鑑」。部落格餐廳食記通常是為了介紹餐廳或新開幕的店，而非評論。餐廳評鑑主要內容包括分析料理、氣氛、服務與優點。美食部落客的崛起，讓餐廳寫作有了新的面貌。

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