你是否有家族糖尿病疾病史，很擔心自己會得糖尿病，但是每次健康檢查血糖也都正常，該如何提早發現問題呢？蘬曉晶營養師建議可以在健檢時注意1個指數，提早發現糖尿病的跡象，也分享了4招讓你預防糖尿病！
自律神經失調的人，許多會有體重肥胖的問題，郭育祥醫師門診有超過10萬人以上，都透過自律神經減肥法成功瘦下來。如果你一直瘦不下來，可能是自律神經出問題了！這次由郭育祥醫師傳授6個瘦身祕訣，怎麼吃、吃什麼都告訴你，教你平穩自律神經，成功瘦下來！
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