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胃食道逆流怎麼辦？14種食物減少逆流症狀

紐約權威醫師-潔米．考夫曼醫師指出，其實大多數人都有逆流問題，這可以說是一種文明病。改善飲食、生活型態可以減少逆流症狀，那麼逆流食療該選擇哪些食物？她列出了14種改善舒緩的最佳食物，有胃食道逆流現象的人趕快筆記下來！

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