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小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
你只要一吃飽，或是吃了某些特定食物，就會感到腹部疼痛、胃脹嗎？有時甚至會伴隨打嗝、腹痛、噁心等狀症……持續有胃脹氣的問題，就是身體向你發出警訊，不可輕忽！到底該如何改善脹氣問題呢？來看看營養師傳授的消脹氣7祕訣。
腸胃肝膽
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偏頭痛竟是肝臟鬧脾氣？女中醫：免吃頭痛藥！把肝養好就能解
你是否只要壓力大就容易頭痛、煩躁、口乾舌燥？主管越是催你的工作進度，你的頭就越痛，而且痛起來真要命，越忙越頭痛！中醫認為，頭痛的部位各代表不同的健康症狀，而偏頭痛主因是肝血不足、導致肝陽上亢，建議可自製簡易茶飲及湯療，來養肝、緩解頭痛症狀。
