你知道嗎？木瓜看似平凡，卻是專消胃脹氣的水果之皇！腸胃科醫師-張振榕指出，木瓜可以改善脹氣、促進腸蠕動，為什麼有這樣的功效呢？他除了分析木瓜的健康功效之外，也公開一道可消脹氣、潤肺養胃的食譜，趕快筆記下來吧！
紐約權威醫師-潔米．考夫曼醫師指出，其實大多數人都有逆流問題，這可以說是一種文明病。改善飲食、生活型態可以減少逆流症狀，那麼逆流食療該選擇哪些食物？她列出了14種改善舒緩的最佳食物，有胃食道逆流現象的人趕快筆記下來！
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