全台灣每十人當中，就有三到五人有胃食道逆流的困擾，胃食道逆流已經是現代人的常見疾病之一，當胃酸上逆時，胸口會有燒灼感(火燒心)，夜間咳嗽、聲音沙啞、喉中異物感、想要清喉嚨等症狀，大幅影響工作效率及生活品質。想預防&改善火燒心症狀該怎麼做？來聽聽中醫師怎麼說。
你是否也有「胃食道逆流」這樣的腸胃問題？火燒心的戲碼幾乎天天上映，真的是既不舒服又無奈！這次由林俐岑營養師來分享有助於逆轉胃食道逆流的飲食觀念，相信可以幫助你控制胃食道逆流的症狀，減少它發生的機會。
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