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想護眼不只葉黃素！營養師：5大護眼營養素 抗氧化、抗藍光

你也是每天盯著螢幕工作、下班盯手機追劇，卻發現眼皮越來越重、眼睛很乾，甚至開始流淚畏光嗎？其實我們的靈魂之窗是非常精密、脆弱的，建議日常生活中可以透過飲食來護眼從根本改善，但很多人以為護眼營養素只有葉黃素，其實有5大護眼營養素對我們保養眼睛是有幫助的喔！

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預防心肌梗塞！前兆有哪些？心臟名醫這樣降LDL 壞膽固醇僅25mg/dl

心肌梗塞是可怕的心臟疾病，有什麼前兆微兆？有哪些症狀？心肌梗塞原因又是什麼？如何有效預防心肌梗塞？心臟名醫江晨恩醫師指出，很大的關鍵在壞膽固醇，這次邀請他來告訴我們如何預防心肌梗塞，有效降低壞膽固醇！

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