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92萬人自律神經失調不知道！肥胖、失眠、胃痛的元凶
自律神經失調是肥胖、失眠、胃痛的元凶！但是約有92萬人自律神經失調，自己卻不知道。最常見的判斷是你身體不舒服，但做了很多檢查，身體又無異狀，很有可能就是自律神經失調了。該如何減緩症狀，或者不讓自己自律神經失調呢？這次由自律神經專科-郭育祥醫師，來教我們如何搞定自律神經、平衡神經不失調。
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降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂
膽固醇太高了怎麼辦？該如何降膽固醇？為什麼膽固醇降了，但三酸甘油酯卻沒降？如果想要降血脂，降膽固醇、三酸甘油酯該怎麼做？這次邀請到自然醫學營養治療師-賴宇凡，告訴我們膽固醇太高，是什麼原因造成的，以及如何吃對食物降膽固醇！
