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膽固醇過高怎麼辦？中醫師用3招降膽固醇+改善高血脂
我們體內的膽固醇，有80%靠肝臟來自行合成、20%來自於其他，像不當的飲食吃太油、太甜等等，或者是體重過重、抽菸、喝酒…等不良的生活習慣，都會造成體內的膽固醇過高，進而影響到脾胃，影響到血脂的代謝。今天就由彭溫雅中醫師帶大家認識膽固醇和高血脂，介紹一些日常生活中的養身方法。
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吃錯了讓身體發炎！肥胖、癌症、病毒找上你…養生名醫用「4招甩開慢性發炎」
任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！
