高麗菜價格親民、產季分佈廣，是許多家庭、小吃店餐桌上常見的蔬菜，而且它味道爽口清甜，不論與什麼料理搭都相當合適！但你或許不知道，它若多加一味就能讓營養功效加倍！今年高麗菜產量高導致價格跌到新低，但營養價值可沒有一起跌，一起來看看它的健康功效吧！
身體會有過多脂肪堆積，主要是我們攝取到太多壞脂肪！想有效消脂、減脂、趕走脂肪肝，營養師建議只要做關鍵2件事，並搭配攝取6大好食物，就可以降低體內壞脂肪堆積，趕走肥胖、發炎、脂肪肝等問題喔！
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