體重標準就代表健康嗎?其實外表瘦瘦的人,不一定健康喔!若是喜歡吃甜食、油炸食物,平常又沒有運動習慣,很可能脂肪都堆積在內臟器官,當內臟脂肪過高,就會讓高血糖、高血脂、高血壓找上身,不可不慎!該如何預防呢?來聽聽專業醫師怎麼說!
你也有「脂肪肝」嗎?脂肪肝會讓肝臟處於發炎狀態,初期脂肪肝還有機會逆轉,若置之不理讓它進展到肝硬化,甚至變成肝癌,人生就真的變黑白了!該如何逆轉脂肪肝、讓人生變彩色呢?林俐岑營養師傳授6招祕訣,教你有效甩開脂肪肝!