50+開始,你會感到身體的老化現象,膝蓋變弱、關節喀喀響、牙齒變差、耳朵聽力變壞、連口水都變少了,大齡女容易尿頻或尿少無力,連蹲馬桶都要蹲很久,這些都跟腎的生理功能老化有關…想要50+也充滿活力又健康,到底該怎麼做呢?人氣女中醫杜丞蕓指出,只要把「腎」養好,就能抗老養生更健康喔!
女性朋友們如果想要變美、變瘦、變健康該怎麼做呢?人氣中醫師陳峙嘉指出,日常生活中有8個致命壞習慣,只要我們改掉這些壞習慣,就能夠遠離老胖醜,離健康的身體越來越近喔!