你知道嗎？當大腦功能出現異常，失眠、肥胖、慢性疾病、過敏、發炎、癌症、失智症、帕金森症等各種文明病就會悄悄找上你。那麼該如何重啟大腦健康呢？醫學博士李政家指出，只要做好6件事就能重啟大腦健康，趕快筆記下來吧！
將水果製作成「溫熱港式果乾水」，就可以補充營養、補給水分與暖和身體，而且整顆水果都可以毫不浪費地吃掉、不會製造廚餘，所有東西都能對身體派上用場！底下介紹自製天然水果藥方的2道食譜，讓你輕鬆做出溫熱好喝的港式果乾水！
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