氣炸鍋算是一種小型對流式烤箱，因為料理時使用的油量比傳統油炸料理少、不需處理過多的剩油，能降低攝取的熱量，所以在近幾年已經成為許多人家中的必備品。底下介紹用氣炸鍋製作的3道健康早餐食譜，趕快學起來！
1個人吃飯的你，是否會為了準備餐食而苦惱？最常遇到的問題就是不能買多、煮大量，否則得吃很多天，食材就會不新鮮。難道要每天外食嗎？想吃出健康就自己動手做，營養師特製了3日營養輕食餐，趕快學起來！
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