隨著電子產品與行動裝置的盛行,我們不光是工作時會使用電腦,通勤、休閒時間也都成為低頭族,越來越多人出現「電腦視覺症候群」的問題,大家都知道吃紅蘿蔔對護眼有益,但討厭吃紅蘿蔔的人怎麼辦?營養師點名除了紅蘿蔔之外,護眼食物還有這幾種,趕快筆記下來!
炎炎夏日到來,天氣酷熱又悶濕,一直待在冷氣房吹冷氣、平常又喜歡吃冰涼飲品、生冷食物的話,要特別小心冷氣病找上身!外在濕熱與內在濕氣結合,還容易引發搔癢難忍的濕疹,濕疹尤其好發在手肘、膝後關節處、大腿鼠蹊部等皮膚易摩擦處。到底該如何預防冷氣病、濕疹、過敏?底下由樓中亮中醫師來解答!