隨著年紀增長，你是否發現惡「視」力慢慢找上門？眼睛老化所衍生的各種徵兆包括：乾眼症、老花，或是黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾。想要保養眼睛，很多人會選擇吃葉黃素，但其實除了葉黃素，還有3類好食物富含護眼營養素喔！
從立秋到寒露這個時節，人體易感濕熱之邪，若是平日作息不正常，免疫功能低下、腸胃功能差的人，特別容易好發腸胃、肝膽、皮膚疾病與痛風。樓中亮中醫師傳授秋季保養5大祕訣，快來看看如何改善這些病症！
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