根據調查顯示，全台灣18歲以上的國人，罹患糖尿病的盛行率高達9.8%，其中65歲以上的銀髮族群，2～3個人就有一人為高齡糖尿病患者。高齡糖友該如何控制好血糖呢？林俐岑營養師來為我們解答！
糖友要少吃白飯、水果，那吃燕麥片、無糖果乾可以嗎？不吃晚餐行嗎？到該如何穩血糖才正確？其實除了飲食觀念要正確以外，錯誤的飲食習慣，也會影響血糖！講糖專家來為我們破解常見的錯誤飲食迷思，告訴我們如何穩血糖才正確！
讀新聞
