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專業醫生：做好3件事！糖尿病控制飲食不必餓肚子
糖尿病控制飲食，難道只能餓肚子嗎？張必正醫師指出，飲食管理對於糖尿病控制非常重要，如果能夠控制吃進去的糖份，可以讓血糖控制更理想。我們只要掌握好3大關鍵就能控糖又不挨餓，一起來看下去吧！
糖尿病飲食
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根莖類澱粉很健康，但想穩血糖怎麼吃？醫師穩血糖餐盤大公開(附食譜)
游能俊醫師行醫三十年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中。他曾於2017年糖化血色素、體重都超標，於是開始與營養師、廚師等專家聯手，經過反覆測試，最後用133低醣餐盤飲食成功逆轉糖尿病前期、瘦下24公斤、體脂率維持在20%以下。這次他就來公開，健康根莖類澱粉的穩血糖餐盤！
