讀新聞
體重降低15%可逆轉糖尿病？該怎麼做？減重醫師教你用這2招！
糖尿病能不藥而癒，聽起來是不是很像江湖郎中的話術？一直以來，大家對糖尿病的印象，就是一種藥越吃越多，最後更是要打胰島素的慢性病，若是有個醫生說可以不用吃藥，八成是假的……但逆轉糖尿病的論點，卻發佈在2018年 Lancet《柳葉刀雜誌》，並且被引用在最新一期的台灣醫學雜誌了！底下由減重醫師蕭捷健，為大家解讀這篇科學研究報告，並告訴大家如何透過2招逆轉糖尿病！
糖尿病飲食
160
一直瘦不下來？可能是胰島素阻抗了！「這種飲食」能改善
覺得自己吃不多卻一直瘦不下來嗎？可能是壓力太大、吃過多甜食導致胰島素阻抗了，到底胰島素是什麼？該如何改善胰島素阻抗呢？底下由新陳代謝醫師-馬文雅，告訴大家胰島素的功用、胰島素阻抗的危害，以及如何透過飲食改善這樣的狀況，趕快學起來！
