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讀新聞首頁 > 過敏免疫飲食

確診新冠了…想縮短病程、減少後遺症該怎麼做？「台版地中海飲食」吃起來

確診人數已遍地開花防不勝防，更可怕的是確診後即便康復，還可能有「長新冠long-COVID」後遺症。到底患者要如何加速復原、並減少後遺症的干擾、維持健康不再度中標呢？底下由高敏敏營養師來為我們解答。

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如何靠食物營養強化抵抗力？營養師傳授「飲食5+5祕訣」

越來越多人都在做與病毒共存的準備，除了將口罩戴好、勤消毒，平常我們也可以靠食物營養加強自己的保護力。高敏敏營養師分享了與病毒共存、提升抵抗力的飲食5+5祕訣，趕快把這個營養懶人包記下來吧！

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