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讀新聞首頁 > 三高慢病飲食

預防心臟衰竭、高血壓！小「心」這2大飲食陷阱

台南市立安南醫院心血管中心副院長李聰明教授提醒，我們常吃的食物裡面鈉含量其實都不少，長期攝取過量的鈉，容易造成心臟衰竭、高血壓；若平日過度攝取脂肪，也會造成動脈粥狀硬化…到底該如何小心這些飲食陷阱呢？

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冬季慎防心血管疾病！3道簡易食療「養心又護心」

冬天氣候溫差、室內外溫差大，容易使血管急速收縮，造成血栓堵塞引發心血管疾病，因此這時節必須特別留意養心護心的祕訣喔！底下由中醫師分享保養心臟的祕訣，再公開3道簡易的護心豆漿食療，趕快學起來吧！

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