最近疫情讓人緊張，有人認為瘟疫來襲為什麼還要減重？甚至有人覺得減肥會讓免疫力下降…減重醫師蕭捷健指出，有些食物吃太多，才會讓免疫力變差！若是你能吃對食物，不僅能幫助燃脂，還能抑制身體發炎、改善免疫力，快來看看怎麼吃才對！
酪梨具有增強免疫系統的功效，面對流感、肺炎病毒侵襲，不妨運用酪梨來製作增強免疫的料理吧！忙碌的上班族如果來不及製作酪梨料理，常常好食健康制作所，也運用了酪梨製作能量果昔，每天來一杯，抗發炎、增免疫、燃脂又瘦身！
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