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每5人就1人高尿酸血症！不想痛風找上你？日本醫學博士：做好這3件事
你是否以為痛風和你無關？被喻為「奢侈病」的痛風，近年來不斷年輕化，患者年齡分布竟以30多歲居多！痛風發作前幾乎沒有任何症狀，因此許多人對預防痛風漠不關心，事實上若不好好注意飲食、生活習慣，一不小心痛風就會找上你！底下由日本醫學博士教你，如何甩開痛風侵襲！
低鈉高纖飲食
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預防痛風就是不吃香菇、豆類？錯…還要避開這食物
根據調查，台灣罹患高尿酸血症盛行率為20%，痛風發生率為5%，常有許多人說不能吃香菇、不能吃豆類會引發痛風，但其實還有許多食物也容易引發痛風喔！到底該避開哪些食物？如何預防痛風發作呢？
