時序已進入秋季，但有時氣溫卻比夏季還高，這就是典型的「秋老虎」氣候，若夏天吃太多寒涼食物，此時就容易滋生腸胃問題；秋老虎過後，氣溫會逐漸下降，這時就要預防「寒露病」。李璧如中醫師公開秋冬溫養食療，想養肺氣、疏肝氣，遠離寒露病這樣吃！
從立秋到寒露這個時節，人體易感濕熱之邪，若是平日作息不正常，免疫功能低下、腸胃功能差的人，特別容易好發腸胃、肝膽、皮膚疾病與痛風。樓中亮中醫師傳授秋季保養5大祕訣，快來看看如何改善這些病症！
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