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美國權威醫師：12個飲食關鍵…打造不生病的基因、遠離慢性疾病！
許多人認為，過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等重大疾病都是源於遺傳基因，導致長期病痛與用藥，無法有效根治。但是美國權威醫師指出，基因也會因為後天環境影響，轉變成致病髒基因，讓你成為罹患重要疾病的高危險群。到底該如何打造出不生病的基因？來聽聽這位醫師怎麼說！
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11種排毒蔬菜！用天然排毒法、清淨五臟少生病
我們每天都會接觸到大量毒素，飲食不規律、運動量少、喝酒抽煙、環境污染等因素，都會讓許多毒素進入體內，如果長期不理會，就會引發各種疾病！該如何解毒呢？其實日常生活中有許多可以排毒的好蔬菜，養成良好生活作息、多吃排毒蔬菜，就能幫助體內排毒！
