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想抗發炎？專業醫師：甩開身體「慢性發炎」這樣吃！
你知道嗎？有許多重要疾病，例如癌症、糖尿病、心血管疾病，都與身體慢性發炎有關。甩開慢性發炎的祕訣，絕不僅存在於藥盒，而是存在於冰箱、存在於每次你採購食物時的選擇、存在於你每次點餐的決定裡！想知道抗發炎該怎麼吃嗎？來看看專業醫師怎麼說！
慢性發炎
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想瘦身？先排除體內毒素！營養師的「1日排毒瘦身餐」
人體原本就有排毒代謝機制，但若飲食及生活習慣不佳，就會影響排毒器官失衡，讓體內毒素堆積。體內毒素過多會出現各種症狀，例如便祕、長痘痘，甚至造成肥胖，嚴重更會導致癌症和各項疾病。想減少身體代謝負擔嗎？來試看看營養師的「1日排毒瘦身餐」吧！
