「類風濕性關節炎」是一種慢性、發炎的免疫性疾病，不僅疼痛還可能造成關節損傷、歪曲變形、嚴重甚至可能殘障。想要改善這個疾病，建議攝取抗發炎食物，營養師也分享朋友親身逆轉類風濕性關節炎的方法，再告訴你哪些是抗發炎好食物！
膀胱炎和尿道炎是困擾許多人的疾病，而女性的發生率又高於男性，且還會隨年紀增加而逐年上升，若置之不理，嚴重可能引起腎臟感染、發燒、菌血症、敗血症，不可不慎！想要預防膀胱炎、尿道炎問題，其實可以透過健康的飲食與生活習慣來預防！
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