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懶人健康料理 潤肺菱角銀耳湯

發佈日期:2018/07/01

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懶人健康料理 潤肺菱角銀耳湯

只要一指神功就可以快速完成的健康早餐,傳統的銀耳湯少了一點澱粉,早上吃完還是多少有點空虛的感覺,秋冬就可以加點當季當令的菱角,增加一點碳水化合物,讓早餐的能量可以撐更久。