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共 38 筆搜尋結果
三伏天如何養生?中醫吳明珠:這樣吃袪溼、防中暑
一年中最熱的三伏天來啦!今年的三伏天共有40天,三伏共分為初伏、中伏、末伏。古語云:「熱在三伏」,意思就是指這個期間氣溫高、陽氣極旺,一定要好好注重養生喔!
節氣養生
四季養生
3916
奇癢無比的濕疹怎麼解?中醫:這5帖茶飲可有效袪溼
你也深受濕疹的困擾嗎?新聞媒體日前報導,香港一名溼疹患者因受不了發病折磨,竟然選擇自殺了結生命。到底為什麼會引發溼疹,又該如何緩解溼疹帶來的痛苦呢?底下由陳俊如中醫師為我們解答。
病症飲食
2850
天氣熱吃冰食退火?小心越吃越熱!吳明珠中醫師:這樣吃解熱袪溼、防中暑
夏天毛孔外張,氣血於皮表流動,透過流汗降低體溫,所以身體內的陽氣相對不足,但因為天氣炎熱,讓人很容易在熱得頭暈發慌的清況下,猛喝冷飲、吃冰食來退火……小心!這樣只會越吃越熱
調整體質
四季養生
3111
溼氣重易生病!中醫師吳明珠:這樣吃幫體內除濕、強免疫
夏季悶熱又潮溼,伴隨雷陣雨、颱風外圍環流影響,濕度、熱氣高,這樣會讓體內溼氣過多而生病,吳明珠中醫師特別提醒,建議透過食補方式來袪溼、健脾胃,還能提升免疫力喔!
調整體質
提升免疫
四季養生
16263
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三伏天如何養生?中醫吳明珠:這樣吃袪溼、防中暑
一年中最熱的三伏天來啦!今年的三伏天共有40天,三伏共分為初伏、中伏、末伏。古語云:「熱在三伏」,意思就是指這個期間氣溫高、陽氣極旺,一定要好好注重養生喔!
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夏天毛孔外張,氣血於皮表流動,透過流汗降低體溫,所以身體內的陽氣相對不足,但因為天氣炎熱,讓人很容易在熱得頭暈發慌的清況下,猛喝冷飲、吃冰食來退火……小心!這樣只會越吃越熱
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溼氣重易生病!中醫師吳明珠:這樣吃幫體內除濕、強免疫
夏季悶熱又潮溼,伴隨雷陣雨、颱風外圍環流影響,濕度、熱氣高,這樣會讓體內溼氣過多而生病,吳明珠中醫師特別提醒,建議透過食補方式來袪溼、健脾胃,還能提升免疫力喔!
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