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共 19 筆搜尋結果
【節氣養生】小滿養生宜顧脾胃、祛濕熱!吳明珠中醫師:健脾袪濕吃這有效
小滿是夏季第2個節氣,這時節萬物繁茂、生長最旺盛,夏熟作物的籽粒開始灌漿而飽滿,故稱為「小滿」。小滿時節該如何養生呢?底下由吳明珠中醫師來解答!
節氣養生
四季養生
4145
【立秋養生】吳明珠中醫師:慎防秋老虎!飲食宜養陰潤燥、補肺氣
立秋是24節氣中的第13個節氣,通常位於國曆的8月7日、8月8日,代表夏天漸漸遠離,要開始迎接秋天了。立秋雖然是秋天第一個節氣,但同時也位於三伏天中的「中伏」,因此仍有濃厚的暑氣,必須特別防範秋老虎侵襲喔!
節氣養生
四季養生
9317
【處暑養生】吳明珠中醫師:慎防秋燥症!飲食首重袪溼潤肺、養陰清燥
處暑是24節氣中的第14個節氣,通常位於國曆的8月23日、8月24日,其中「處」的意思代表終止,意謂夏天即將結束,涼爽的秋天要來臨囉!秋天養生該注意什麼?底下由吳明珠中醫師為我們解析。
節氣養生
四季養生
6896
長夏時節高溫多雨!吃這味袪溼散熱助代謝
中醫認為從節氣小暑到處暑的這段時間為「長夏」,這是濕熱多雨的季節,更要注重袪溼和養護脾胃,此時養生最適合吃薑,能袪溼散熱助代謝,對身體的好處多多喔!
藥食同源
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共 19 筆搜尋結果
【節氣養生】小滿養生宜顧脾胃、祛濕熱!吳明珠中醫師:健脾袪濕吃這有效
小滿是夏季第2個節氣,這時節萬物繁茂、生長最旺盛,夏熟作物的籽粒開始灌漿而飽滿,故稱為「小滿」。小滿時節該如何養生呢?底下由吳明珠中醫師來解答!
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【立秋養生】吳明珠中醫師:慎防秋老虎!飲食宜養陰潤燥、補肺氣
立秋是24節氣中的第13個節氣,通常位於國曆的8月7日、8月8日,代表夏天漸漸遠離,要開始迎接秋天了。立秋雖然是秋天第一個節氣,但同時也位於三伏天中的「中伏」,因此仍有濃厚的暑氣,必須特別防範秋老虎侵襲喔!
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【處暑養生】吳明珠中醫師:慎防秋燥症!飲食首重袪溼潤肺、養陰清燥
處暑是24節氣中的第14個節氣,通常位於國曆的8月23日、8月24日,其中「處」的意思代表終止,意謂夏天即將結束,涼爽的秋天要來臨囉!秋天養生該注意什麼?底下由吳明珠中醫師為我們解析。
節氣養生
四季養生
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長夏時節高溫多雨!吃這味袪溼散熱助代謝
中醫認為從節氣小暑到處暑的這段時間為「長夏」,這是濕熱多雨的季節,更要注重袪溼和養護脾胃,此時養生最適合吃薑,能袪溼散熱助代謝,對身體的好處多多喔!
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