食醫新知
手腳冰冷、血液循環差…中醫靠這3味「祛寒、暖四肢」
你也是手腳冰冷的「冰山美人」嗎？中醫師認為這種情況，很大的原因是「陽虛」導致體內的血液循環變差，若不改善會讓許多亞健康疾病找上你！中醫教你用3味中藥，特調出祛寒、暖四肢的「參耆甘草飲」！
吃油會胖？醫師：錯！做這「2件事」不易胖、更健康
你是不是到三十五歲後，在公司健檢或自費健檢的血液檢查中，發現測量出來的膽固醇或中性脂肪上升、出現紅字，才開始擔心健康的問題？其實脂肪對身體來說，是必需營養素，因此不能「完全不攝取」，那到底要如何攝取才能健康不發胖呢？
多囊卵巢症候群讓你不孕、變胖…哈佛醫師「靠這招」逆轉
「多囊性卵巢症候群」是生育年齡女性最常見的賀爾蒙病症，囊腫會阻斷排卵讓妳不孕，且大部分多囊患者都有肥胖的困擾。想逆轉多囊卵巢症候群該怎麼做呢？哈佛婦科醫師列出9大祕訣，教妳從改變飲食、生活習慣來甩開多囊困擾！
小心眼睛過勞！眼科醫師：2大「護眼祕訣」學起來
現代人3C產品不離身，眼睛是靈魂之窗，長時間看3C產品、配戴隱形眼鏡太久，都會讓眼睛健康受損喔！該如何好好保養我們的眼睛呢？王孟祺眼科醫師傳授2大護眼祕訣，趕快學起來！
健康影音
瘦子也會有「脂肪肝」！減重名醫「靠這招」擊退脂肪肝
「脂肪肝」就是肝臟裡面累積了太多脂肪，它不像體脂肪只是不好看而已，脂肪累積在肝臟裡面會造成肝臟發炎，沒有辦法執行解毒排毒的功能， 甚至也會造成高血糖、糖尿病等病症，而脂肪肝也是造成肝癌的危險因子之一，今天就要來教大家如何擊退脂肪肝！
